Tipps und Anleitung zum Kauf einer Sportuhr im Jahr 2023

Smartwatches haben in den letzten Jahren einen großen Weg zurückgelegt, sodass mittlerweile mehrere Kategorien unterschieden werden müssen, die getrennt werden können, da sie sich stark von Sportuhren selbst unterscheiden.

Wir sprechen von Uhrenmodellen, die trotz einiger für Smartwatches typischer Funktionen, wie z. B. der Benachrichtigungssynchronisierung, ihre Stärke in der Erfassung von Körper- und Gesundheitsdaten sowie sportlichen Aktivitäten haben.

Dann werden sie von jedem auf unterschiedliche Weise verarbeitet und angezeigt, und es gibt sogar einige, die Ihnen Tipps geben, wie Sie sich in verschiedenen Sportarten verbessern können, insbesondere beim Laufen, Radfahren oder Schwimmen.

Wir haben einen Kaufratgeber für GPS-Sportuhren für 2023 mit einigen Modellen erstellt, die wir empfehlen können, und mit allem, was Sie vor dem Kauf wissen müssen, worauf Sie achten sollten und welche Funktionen wirklich wichtig sind.

Inhaltsverzeichnis:

• Empfohlene Modelle
• Wählen Sie die richtige Größe für Ihr Handgelenk
• Aufmerksamkeit für Materialien
• Sichtbarkeit des Bildschirms
• Überprüfen Sie die Wasserbeständigkeit
• Konnektivität
• Mediensteuerungsfunktionen
• Batterie
• Herzfrequenzmesser, Schrittzähler und andere Messungen
• Spezifische oder generische App

Empfohlene Modelle von Sportuhren

Garmin Fenix ​​7

Multisport-Smartwatch mit GPS, Touchscreen und Herzfrequenz- und Blutsauerstoffsensoren unter anderem für Sportler.

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Von allen Marken, die in diesem Bereich konkurrieren, ist Garmin sicherlich die renommierteste. Es gibt Modelle in allen Preissegmenten, aber das Spitzenmodell ist heute die Garmin Fenix ​​​​7 in allen ihren Versionen.

Es gibt sogar eine etwas teurere Variante mit Solarladung. Klar ist, dass sie in puncto Akkustand (bis zu 22 Tage), Konnektivität mit GPS und NFC sowie Präzision wirklich kaum Konkurrenz haben.

Den Nutzern gefällt jedoch vor allem die Garmin-Software und die Art und Weise, wie sie Daten und Informationen verarbeitet, neben der Stärke der Zahlen: Man kann Trainingsdaten teilen und in Echtzeit mit Freunden vergleichen.

Polar Ignite 3

Die neueste Erneuerung der Ignite-Reihe bietet zahlreiche Verbesserungen und Designerfolge. Der Bildschirm des 43-mm-Gehäuses ist endlich AMOLED und durch Gorilla Glass geschützt. Es wiegt kaum 35 Gramm und ist daher sehr bequem und leicht.

Die Sphären sind jetzt anpassbarer, und das Modell konzentriert sich darauf, dem Benutzer mit SleepWise den eigenen Körperrhythmus verständlich zu machen. Dabei handelt es sich um eine Funktion, die Ihre Zyklen aufzeichnet, sodass Sie wissen, wann Sie bereit sind, bei einer sportlichen Aktivität Höchstleistungen zu erbringen, und wann Sie sich noch ein paar Stunden oder Tage ausruhen sollten.

Mit mehr als 150 Profilen für Aktivitätsarten und seinem doppelten GPS zur Messung von Entfernung und Geschwindigkeit ist das Polar Ignite 3 eine hervorragende Option, die wir manchmal im Angebot finden.

Suunto 9

Extrem langlebige GPS-Uhr mit langer Akkulaufzeit, Herzfrequenz-Tracking, Stress-, Erholungs- und Barometer für Wetterfunktionen, perfekt für Sportler aller Art.

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Die finnische Marke Suunto gewinnt nach und nach an Boden und die Wettbewerbsfähigkeit ist maximal. Dazu setzt es auch auf ein minimalistisches Design und ziemlich widerstandsfähige Modelle.

Die Suunto 9 Peak ist relativ erschwinglich, sie verfügt wie kaum ein anderer über einen guten Akku und ein robustes Design, verfügt aber auch über eine gute Präzision bei der Messung aller Arten von Daten. Vielleicht ist es ein Erbe des nordischen Unternehmens, dass sie großen Wert auf das Lesen von Wetterdaten legen.

Chöre Apex 2 Pro

Dieses Premium-High-End-Modell stellt den Anspruch auf Autonomie in den Vordergrund und verfügt über ein recht ansprechendes Design.

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Die in verschiedenen Farben und Materialien erhältliche Coros Apex 2 Pro hat sich im Bereich der GPS-Sportuhren überraschend als eine der Besten durchgesetzt und sich anderen Marken, die schon viel länger in diesem Bereich tätig sind, in nichts nachstehen können.

Dies gelingt ihm vor allem durch den Akku, der im Sparmodus praktisch einen Monat halten kann, was für den Moment etwas Außergewöhnliches ist.

Mit der Software der Marke können Sie außerdem alle Arten von Trainingseinheiten erstellen und dabei erweiterte Daten anzeigen, die dabei gesammelt wurden. Nur wenige Hersteller können damit mithalten und rühmen sich daher, weltberühmten Sportlern wie Kipchoge geholfen zu haben.

Neben Laufen und Outdoor-Aktivitäten zählt der Apex 2 Pro auch zu Krafttrainingsserien im Fitnessstudio.

Polar Pacer Pro

Diese Uhr ist zum Laufen konzipiert und verfügt unter anderem über eine VO2-Max-Messung.

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Im Gegensatz zu anderen Sportuhrenmodellen konzentriert sich die Pacer Pro voll und ganz auf das Laufen, obwohl sie auch andere Aktivitäten messen kann.

Dafür bietet es hochentwickelte Funktionen wie Leistungstests, ein Barometer mit Messung der Rennleistung oder VO2 Max, mit dem Ihre maximale Herzfrequenz berechnet wird.

Es ist ideal zum Laufen, wenn Sie sich also nur für die Messung dieser Sportart interessieren, ist es nicht schlecht, denn es ist deutlich günstiger als andere Multisport-Modelle.

Garmin Forerunner 965

Wir konnten in dieser Liste nicht umhin, den Forerunner 965 und seinen fantastischen AMOLED-Bildschirm mit einer Auflösung von 454 x 454 und seine Titanblende zu erwähnen. Die Laufzeit dieser High-End-Läuferuhr ist hervorragend, da sie je nach Nutzung zwischen drei und vier Wochen hält.

Seine Software ist eine der fortschrittlichsten, indem sie Langzeittrainingsmodi für einen Monat hinzufügt oder die Tiefe der Daten erhöht, die sie uns im Rennen liefert, wie z. B. vertikale Oszillationsdaten oder durchschnittliche Kontaktzeit mit dem Boden.

Natürlich verfügt sie auch über alle Funktionen, die Garmin-Uhren zu den Favoriten der Läufer gemacht haben. Natürlich ist der Vorrat meist niedrig und man muss in den üblichen Läden aufmerksam sein, um zu sehen, wann er wieder aufgefüllt wird.

Apple Watch Serie 8

Apples neue Smartwatch bringt uns einen größeren Bildschirm mit verbesserter Helligkeit, der es uns ermöglicht, alles klarer zu sehen. Es wurde ein S8-Prozessor und neue Erkennungsfunktionen hinzugefügt...

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Obwohl es sich nicht um eine Sportuhr selbst, sondern um eine Smartwatch handelt, lohnt es sich, die Apple Watch Series 8 hier einzubeziehen, die Gesundheitsdaten, insbesondere die Herzfrequenz, recht genau misst und Optionen wie Elektrokardiogramme integriert. , die nie zu viel sind.

Diese Generation misst auch die Hauttemperatur und ermöglicht es Ihnen, Ihre eigenen personalisierten Lauftrainings in die entsprechende Anwendung in watchOS hochzuladen, sodass Sie beispielsweise Serien absolvieren können und die Uhr alles automatisch messen lässt.

Hinzu kommt die Möglichkeit, das Modell mit einer 4G-Internetverbindung auszustatten und mobile Zahlungen mit NFC zu tätigen.

Samsung Galaxy Watch 5 Pro

Diese Smartwatch verfügt über ein Titangehäuse mit einem 45-mm-Saphirglas-Zifferblatt, das über eine Elektrokardiogramm-Funktion, einen 1,4-Zoll-Super-AMOLED-Bildschirm, NFC für mobiles Bezahlen und mehr verfügt ...

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Es wäre unfair, die für uns beste Smartwatch mit Wear OS des Jahres 2023 und die beste Alternative zur Apple Watch nicht aufzunehmen, da sie derselben Philosophie folgt. Die Galaxy Watch 5 Pro ist keine Uhr, die ausschließlich für Sportler entwickelt wurde, aber sie erfüllt fast alle Anforderungen, die sie auf ihren Strecken und Trainingseinheiten stellen können.

Sein riesiger Akku bietet uns bis zu drei Tage Autonomie und verfügt über alle notwendigen Sensoren, um unsere Trainingseinheiten und Routen zu verfolgen, perfekt als Smartwatch zum Laufen. Sein Herzfrequenzmesser ist einer der besten und seine Konstruktion aus Titan und Saphirglas sorgt dafür, dass er fast allem standhält.

Ihr einziger Nachteil ist ihr Preis, der angesichts der Materialien, aus denen sie hergestellt ist, nicht allzu hoch ist, und vor allem ihre Größe, die für kleine Handgelenke möglicherweise zu groß ist. Außerdem wird es schon seit Wochen tiefergelegt, also bleiben Sie dran.

Wählen Sie die richtige Größe für Ihr Handgelenk

Da Größe und Gewicht immer Hand in Hand gehen, sollten Sie beim Kauf Ihrer Sportuhr darauf achten, dass diese nicht zu groß ausfällt, auch wenn es derzeit in der Mode ist, sie zu groß zu tragen.

Viele Hersteller bieten das gleiche Modell in zwei unterschiedlichen Zifferblattgrößen an. Bedenken Sie: Je kleiner die Größe, desto weniger spüren Sie, dass Sie sie tragen, wenn Sie Ihre Arme bewegen, und desto weniger verrutscht sie.

Ein paar Gramm mögen im Alltag wie eine Kleinigkeit erscheinen, aber wenn Ihr Körper beim Training bis an seine Grenzen beansprucht wird, werden Ihnen das wie eine Tonne vorkommen, glauben Sie uns!

Es ist wahr, dass Mode- und Stiltrends oft große Uhren (manchmal sogar übermäßig groß) bevorzugen, aber bei der Wahl Ihrer Sportuhr sollte vor allem der Komfort im Vordergrund stehen. Es scheint eine Selbstverständlichkeit zu sein, aber Sie werden es vielleicht bald bereuen, wenn Sie diesen Rat nicht befolgen.

Aufmerksamkeit für Materialien

Die Wahl der Materialien, aus denen die Uhr besteht, steht in direktem Zusammenhang mit der vorherigen Kaufempfehlung für eine Sportuhr. Die Verwendung von Metallketten oder zu voluminösen Stahlgehäusen kann das Gewicht der Uhr deutlich erhöhen und das Tragen unangenehmer machen.

In diesem Sinne ist das Vorhandensein von Polycarbonat, Kohlefaser oder anderen Leichtmetalllegierungen für das Gehäuse und die Verwendung von Silikonbändern oder hypoallergenen Derivaten aus mehreren Gründen die beste Wahl: Sie erhöhen das Gesamtgewicht kaum, verbessern den Komfort und erhöhen die Haltbarkeit. Haltbarkeit von Sportuhren.

Wenn das Training von etwas geprägt ist, dann deshalb, weil man schwitzt – und zwar viel – und manchmal auch Staub und sich sehr wiederholende Bewegungen, zum Beispiel beim Laufen, während des Schrittes. Die Verwendung von Silikon-/Kautschukbändern verhindert, dass die Haut um die Uhr herum durch den Kontakt mit dem Armband gereizt wird.

Wichtig ist auch, dass der Bildschirm einen gewissen Widerstand bietet, um Kratzer beim ersten Start zu vermeiden. Das Beste ist das Saphirglas, das in High-End-Uhren eingebaut ist, aber ein Gorilla-Glas oder ein ähnlicher Schutz könnte ausreichen, wenn Sie laufen und nicht mit Stürzen oder Strecken durch den Sand rechnen müssen.

Einige Hersteller bieten die Möglichkeit, Armbänder einfach zu wechseln. So können Sie es ganz nach Ihrem Stil kombinieren und Ihrer Sportuhr einen eleganteren Touch verleihen, wenn Sie nicht trainieren.

Sichtbarkeit des Bildschirms

Eine gute Sichtbarkeit des Bildschirms ist ein Muss für jede intelligente Sportuhr. Beachten Sie, dass die angezeigten Informationen klar genug sein müssen, um auf einen Blick gelesen zu werden. Sie können Ihr Training nicht unterbrechen, um den Bildschirm zu lesen!

Es muss nicht nur klar sein, sondern auch über eine gute Helligkeit verfügen, die ein problemloses Ablesen auch bei hellem Sonnenlicht ermöglicht, was beim Laufen, Radfahren und vielen anderen Outdoor-Sportarten häufig der Fall ist.

Wie üblich kann die Technologie der Bildschirme smarter Sportuhren unterschiedlicher Art sein: elektronische Tinte, LCD oder TFT und OLED in den unterschiedlichen Entwicklungen der Hersteller. Es gibt sogar einige Modelle, die Modelle mit analoger Anzeige anbieten, bei denen die aktiven Symbole einfach aufleuchten.

Sie sollten auch prüfen, ob es über einen Touchscreen verfügt oder nicht, da diese Funktion einen erheblichen Einfluss auf die Akkulaufzeit hat. Darüber hinaus muss die Verteilung der Optionsmenüs und die Navigation durch die Menüs einfach sein, damit Sie nicht zu viel Zeit mit der Konfiguration vor jeder Trainingseinheit verschwenden.

Überprüfen Sie die Wasserbeständigkeit

Wasser ist bei sportlichen Aktivitäten sehr präsent (nicht nur für die notwendige Flüssigkeitszufuhr des Körpers). Sie schwitzen, es regnet, Sie kühlen sich in einer Pause ab usw. Auch wenn Sie keinen Wasser- oder Wassersport betreiben, ist eine wasserdichte Smartwatch immer willkommen.

Die meisten Sportuhren bieten Spritz- und Schweißbeständigkeit, zertifiziert durch den IP-Index mit IPX4 oder höher, was einen einwandfreien Betrieb auch dann garantiert, wenn es beim Training anfängt zu regnen oder beim Abkühlen oder Trinken mit Wasser bespritzt wird.

Andere Modelle erweitern diesen Schutz um einen höheren Grad an Dichtheit mit IPX7 oder IPX8, wodurch Sie damit problemlos duschen und sogar schwimmen können. Sportuhren für Wassersport oder Schwimmen verdienen ein eigenes Kapitel. Diese überstehen problemlos Eintauchtiefen von mehr als 3 Metern, da sie über ein wesentlich ausgefeilteres Dichtungssystem verfügen.

Einige Uhren verwenden das gleiche Atmosphärensystem wie herkömmliche Uhren, sind 5 ATM spritzwassergeschützt, 50 ATM tauchfähig und zum Schwimmen und anderen Wasseraktivitäten geeignet und EN13319-zertifiziert für tieferes Eintauchen.

Konnektivität

Konnektivität ist die Grundlage, die Smartwatches von herkömmlichen Uhren unterscheidet. Diese Verbindung erfolgt hauptsächlich zwischen der Sport-Smartwatch und Ihrem Smartphone, kann aber auch mit anderen Sportgeräten wie Brustgurten zur Messung der Herzfrequenz oder Zubehör zur Messung der Trittfrequenz gekoppelt werden.

Die von der Sportuhr verwendete Bluetooth-Version bestimmt auch ihre Autonomie, da der Standard von Version zu Version verfeinert wurde, um Ressourcen zu sparen und die Verbindungsstabilität zu verbessern.

Durch die Verknüpfung mit Ihrem Smartphone können Sie Benachrichtigungen von Ihrem Mobiltelefon auf Ihrer Uhr empfangen und sogar Anrufe entgegennehmen.

Aber Bluetooth ist nicht die einzige Technologie, die Sie in Verbindung hält. Viele Smartwatches bieten bereits GPS-Tracking an. Dadurch können sie Ihre Trainingsrouten aufzeichnen oder Routenverfolgungsfunktionen in Echtzeit nutzen.

Sie können auch High-End-Sportuhren mit 4G-LTE-Konnektivität über eine integrierte eSIM finden, die eine größere Smartphone-Autonomie bietet und in der Lage ist, Anrufe zu empfangen oder E-Mails zu beantworten, ohne dass Sie Ihr Mobiltelefon in der Nähe haben müssen. Eine perfekte Lösung für alle, die lieber leicht trainieren, aber nicht darauf verzichten wollen, in Reichweite zu bleiben.

Mediensteuerungsfunktionen

Durch die Verbindung mit dem Smartphone können smarte Sportuhren weitere Aufgaben übernehmen, die man von einer Uhr nicht erwarten würde. Die Übernahme mobiler Multimedia-Steuerungsaufgaben gehört zu den häufigsten Aufgaben.

Das Training mit Musik macht viel mehr Spaß und dient als Motivationselement, um die Intensität des Trainings zu steigern. Bei vielen Smartwatches können Sie die Musikwiedergabefunktionen, die Lautstärke steuern oder zum nächsten Song springen.

Einige von ihnen verfügen sogar über einen Speicherchip, auf dem Sie Ihre Musik speichern und abspielen können, ohne dass eine Verbindung zu einem Mobiltelefon erforderlich ist.

Es gibt Modelle, die bei der Steuerung von Multimedia-Funktionen etwas weiter gehen und eine Fernauslösersteuerung für die mobile Kamera, kleine Mikrofone, mit denen Sie eingehende Anrufe entgegennehmen können, ohne Ihr Mobiltelefon in die Hand nehmen zu müssen, oder, im Extremfall, sogar eine kleine Kamera integrieren, mit der Sie Ihre eigenen Fotos von der Uhr aus aufnehmen oder Videoanrufe tätigen können.

Batterie

In diesem Leitfaden zum Kauf einer Sportuhr können wir nicht umhin, die Bedeutung der Batterielebensdauer zu erwähnen. Dies ist zweifellos eine der großen Schwächen dieser Geräte, obwohl auf diesem Gebiet große Fortschritte erzielt wurden.

Während smarte Sportuhren kaum einen Tag Laufzeit bieten, bieten intelligente Sportuhren in manchen Fällen eine Nutzungsdauer von bis zu einem Monat. Der Grund für dieses Problem liegt in der Komplexität, eine möglichst große Batterie auf engstem Raum unterzubringen, ohne dass das Gewicht erheblich zunimmt.

Die durchschnittliche Nutzungsdauer intelligenter Sportuhren beträgt etwa eine Woche.

Logischerweise hängt diese Autonomie in hohem Maße von der Nutzung der GPS-Konnektivität, der Benachrichtigungen oder der verschiedenen Funktionen ab, da die Hersteller dazu neigen, die Akkulaufzeit recht optimistisch einzuschätzen.

Herzfrequenzmesser, Schrittzähler und andere Messungen

Bei einer smarten Sportuhr dürfen die Überwachungsfunktionen nicht fehlen, die die Funktionen umfassen, die Sie für Ihre körperliche Aktivität benötigen.

Am gebräuchlichsten sind der Herzfrequenzmesser, der Schrittzähler und verschiedene spezifische Funktionen, die bestimmte Faktoren der von Ihnen ausgeübten sportlichen Aktivität messen, wie z. B. die Trittfrequenz beim Radfahren, die Distanzen beim Schwimmen oder die zurückgelegte Distanz und Ihre Geschwindigkeit für Laufbegeisterte. Die Überwachung der Herzfrequenz ist bei diesen Smartwatches für den Sport zunehmend präsent.

Ruhe ist für das Training unerlässlich, daher sind auch Smartwatches für den Sport mit Schlafüberwachungsfunktionen weit verbreitet. Mit dieser Funktion können Sie die Stunden, die Sie pro Tag schlafen, und die Qualität dieser Ruhe im Auge behalten.

Die Überwachungsfunktionen, die das Smartphone registriert, werden stark durch die Spezialisierung der Smartwatch auf eine bestimmte Sportkategorie bestimmt. Beispielsweise finden Sie Sport-Smartwatches, die auf den Wassersport ausgerichtet sind und Funktionen wie GPS-basierte Seenavigation oder Sonneneinstrahlungsdauer bieten.

Andere Sportuhren, die für den Abenteuer- oder Bergsport konzipiert sind, können Daten wie Höhe oder Kompass aufzeichnen, um Ihnen auch dann die Orientierung zu geben, wenn das GPS nicht funktioniert. Sie können sogar SOS-Systeme mit Standort einbinden!

Spezifische oder generische App

Der letzte Ratschlag in diesem Ratgeber zum Kauf einer Sportuhr bezieht sich nicht speziell auf die Uhr selbst, sondern auf die Art und Weise, wie sie alle Daten anzeigt, die sie während Ihres Trainings und Ihrer Sportübungen sammelt.

Die meisten tun dies über eine auf dem Telefon installierte App, an die alle aufgezeichneten Daten gesendet werden. In der Regel entwickeln Marken eigene Apps, um diese Daten anzuzeigen und andere Optionen in der Bedienung des Mobiltelefons anzupassen.

Das heißt nicht, dass diese Sport-Smartwatches nicht mit anderen generischen Sportplattformen wie Google Fit oder Apple Health synchronisiert werden können, obwohl Sie dadurch wahrscheinlich eine gewisse Kontrolle über einige Einstellungen und Anpassungsoptionen der Sport-Smartwatch haben.

Darüber hinaus lohnt es sich, auch die Kompatibilität mit Betriebssystemen zu berücksichtigen, da einige dieser Sport-Smartwatches nur die Verbindung mit Smartphones Ihrer Marke oder mit einem bestimmten Betriebssystem ermöglichen.