Consejos y guía para comprar un reloj deportivo en 2023

Los relojes inteligentes han avanzado mucho en los últimos años, tanto es así que ahora hay que diferenciar varias categorías dentro de ellos, que se pueden separar porque son muy diferentes a los relojes deportivos propiamente dichos.

Hablamos de modelos de relojes que, a pesar de contar con algunas características propias de los relojes inteligentes, como la sincronización de notificaciones, tienen como punto fuerte la recopilación de datos físicos y de salud, así como de actividades deportivas.

Luego cada uno los procesa y muestra de forma diferente, e incluso hay algunos que te dan consejos para mejorar en diferentes deportes, particularmente correr, andar en bicicleta o nadar.

Hemos preparado una guía de compra de relojes deportivos con GPS para 2023 con algunos modelos que podemos recomendar y también con todo lo que necesitas saber antes de comprar uno, qué buscar y qué características son realmente importantes.

Tabla de contenido:

• Modelos recomendados
• Elige el tamaño adecuado para tu muñeca
• Atención a los materiales.
• visibilidad de la pantalla
• Comprueba la resistencia al agua
• conectividad
• Capacidades de control de medios
• Batería
• Monitor de frecuencia cardíaca, podómetro y otras mediciones.
• Aplicación específica o genérica

Modelos recomendados de relojes deportivos.

Garmin Fénix 7

Reloj inteligente multideporte con GPS, pantalla táctil y sensores de frecuencia cardíaca y oxígeno en sangre entre otros para deportistas.

Hostal en bicicleta 591 €
Amazonas 589€
Precio 589 €
Precio 599 €
MediaMarkt 700€

De todas las marcas que compiten en este sector, Garmin es seguramente la más aclamada. Tiene modelos en todos los segmentos de precios, pero su gama alta a día de hoy son los Garmin Fenix ​​7 en todas sus versiones.

Incluso hay una edición con carga solar, algo más cara. Lo que está claro es que a nivel de batería (hasta 22 días), conectividad con GPS y NFC y precisión realmente tienen pocos competidores.

Sin embargo, es el software de Garmin y la forma en que procesa los datos y la información lo que más gusta a sus usuarios, además de la solidez de los números: puedes compartir datos de ejercicio y compararlos con amigos en tiempo real.

Encendido polar 3

La última renovación de la gama Ignite ofrece múltiples mejoras y aciertos en diseño. La pantalla de su caja de 43 mm es finalmente AMOLED y protegida por Gorilla Glass. Apenas pesa 35 gramos, por lo que es muy cómodo y ligero.

Las esferas ahora son más personalizables y el modelo está enfocado a que el usuario comprenda sus propios ritmos corporales con SleepWise, que es una función que registra tus ciclos para que sepas cuándo estás listo para rendir al máximo en una actividad deportiva y cuándo. deberás seguir descansando unas horas o días más.

Con más de 150 perfiles para tipos de actividades y su doble GPS para medir distancia y velocidad, el Polar Ignite 3 es una excelente opción que en ocasiones podemos encontrar en oferta.

Suunto 9

Reloj GPS ultraduradero con batería de larga duración, seguimiento de frecuencia cardíaca, estrés, recuperación y barómetro para funciones meteorológicas, perfecto para deportistas de todo tipo.

Amazonas 359€
MediaMarkt 359€
Hostal en bicicleta 364 €
El Corte Inglés 369€
Mi Electro 399€

La marca finlandesa Suunto va ganando terreno poco a poco, y eso que la competitividad es máxima. Lo hace apostando también por un diseño minimalista y modelos bastante resistentes.

El Suunto 9 Peak es relativamente asequible, tiene una buena batería y un diseño robusto como pocos, pero también tiene buena precisión a la hora de medir todo tipo de datos. Quizás como legado de ser una empresa nórdica, ponen mucho énfasis en la lectura de datos meteorológicos.

Coros Apex 2 Pro

Este modelo premium de gama alta pone el acento en la autonomía como reclamo, además de contar con un diseño bastante atractivo.

Amazonas 499€
bicicletaPOSADA 502 €

Disponible en varios colores y materiales, el Coros Apex 2 Pro ha irrumpido en el terreno de los relojes deportivos con GPS como uno de los mejores, sorprendiendo y plantando cara a otras marcas que llevan mucho más tiempo en esto.

Lo hace sobre todo destacando en cuanto a batería, que en modo ahorro puede durar prácticamente un mes, algo fuera de lo habitual por ahora.

El software de la marca también permite crear todo tipo de entrenamientos, visualizando los datos avanzados que se han ido recopilando durante los mismos, algo que pocos fabricantes pueden igualar, por lo que presumen de haber ayudado a deportistas de fama mundial como Kipchoge.

Más allá de correr y actividades al aire libre, el Apex 2 Pro también cuenta con series de entrenamiento con pesas en el gimnasio.

Polar Pacer Pro

Este reloj está diseñado para correr, con medición de VO2 Max entre otras funciones.

bicicletaPOSADA 249€
Mercado de medios 286 €
amazonas 300€

A diferencia de otros modelos de relojes deportivos, el Pacer Pro está totalmente enfocado a la carrera, aunque puede medir otras actividades.

Para ello, ofrece funciones muy avanzadas, como tests de rendimiento, un barómetro con medición de potencia en carrera o el VO2 Max, que sirve para calcular tu frecuencia cardíaca máxima.

Es ideal para correr, por lo que si solo te interesa medir este deporte, no está mal porque es sensiblemente más económico que otros modelos multideporte.

Garmin Forerunner 965

No podíamos dejar de mencionar en esta lista al Forerunner 965 y su fantástica pantalla AMOLED de resolución 454x454 y su bisel de titanio. La autonomía de este reloj de alta gama para corredores es excelente, ya que durará entre tres y cuatro semanas dependiendo del uso.

Su software es uno de los más avanzados añadiendo modos de entrenamiento de larga duración durante un mes o aumentando la profundidad de los datos que nos da en carrera, como los datos de oscilación vertical o el tiempo medio de contacto con el suelo.

Por supuesto, también cuenta con todas las características que han convertido a los relojes Garmin en los favoritos de los corredores. Eso sí, el stock suele ser bajo y hay que estar atentos a las tiendas habituales para ver cuando se repone.

Apple Watch Serie 8

El nuevo reloj inteligente de Apple nos trae una pantalla más grande y con brillo mejorado que hace que podamos verlo todo con mayor claridad. Se le ha añadido un procesador S8 y nuevas funciones de detección...

Amazonas 475€
MediaMarkt 475€
El Corte Inglés 485€

A pesar de no ser un reloj deportivo en sí sino un reloj inteligente, merece la pena incluir aquí el Apple Watch Series 8, que mide datos de salud con bastante precisión, especialmente la frecuencia cardíaca, e incorpora opciones como electrocardiogramas. , que nunca son demasiados.

Esta generación también mide la temperatura de la piel y permite subir tus propios entrenamientos de carrera personalizados a la aplicación correspondiente en watchOS, así por ejemplo puedes hacer series y que el reloj mida todo automáticamente.

A esto hay que sumarle la posibilidad de tener el modelo con conexión a internet 4G y realizar pagos móviles con NFC.

Samsung Galaxy Reloj 5 Pro

Este smartwatch tiene un cuerpo de titanio con esfera de cristal de zafiro de 45mm, que incorpora función de electrocardiograma, pantalla Super AMOLED de 1,4", NFC para pagos móviles y más...

FNAC 289,99€
Amazonas 315€
MediaMarkt 399€
PCComponentes 419€

Sería injusto no incluir el que para nosotros es el mejor reloj inteligente con Wear Os de 2023, y la mejor alternativa al Apple Watch, ya que sigue la misma filosofía. El Galaxy Watch 5 Pro no es un reloj diseñado exclusivamente para deportistas, pero cumple con casi todos los requisitos que puedan solicitar en sus rutas y entrenamientos.

Su enorme batería nos ofrece hasta tres días de autonomía y cuenta con todos los sensores necesarios para realizar un seguimiento de nuestros entrenamientos y rutas, perfecto como reloj inteligente para correr. Su pulsómetro es uno de los mejores y su construcción en titanio y cristal de zafiro asegura que resistirá casi cualquier cosa.

Su único inconveniente es su precio, que no es tan caro teniendo en cuenta los materiales con los que está fabricado, y, sobre todo, su tamaño, que puede resultar demasiado grande para muñecas pequeñas. Además, lleva semanas rebajado, así que estad atentos.

Elige el tamaño adecuado para tu muñeca

Tamaño y peso siempre irán de la mano, por eso a la hora de comprar tu reloj deportivo debes asegurarte de que su tamaño no sea excesivamente grande, a pesar de que la moda actual es llevarlos excesivamente grandes.

Muchos fabricantes ofrecen el mismo modelo en dos tamaños de esfera diferentes. Ten en cuenta que cuanto menor sea su tamaño, menos notarás que lo llevas puesto al realizar movimientos con los brazos y menos se deslizará.

Unos pocos gramos pueden parecer poca cosa cuando haces tu vida diaria, pero cuando tu cuerpo se lleva al límite durante los entrenamientos, créenos, ¡te parecerá una tonelada!

Es cierto que las tendencias de moda y estilo suelen favorecer a los relojes grandes (incluso excesivamente en ocasiones), pero a la hora de elegir tu reloj deportivo lo que debe primar por encima de todo es la comodidad. Parece una obviedad, pero es posible que pronto te arrepientas si no sigues este consejo.

Atención a los materiales.

La elección de los materiales que componen el reloj está directamente relacionada con los consejos anteriores para comprar un reloj deportivo. El uso de cadenas metálicas o cajas de acero demasiado voluminosas puede aumentar significativamente el peso del reloj y hacerlo más incómodo de llevar.

En este sentido, la presencia de policarbonato, fibra de carbono u otras aleaciones ligeras para la caja y el uso de correas de silicona o derivados hipoalergénicos es la mejor elección por varios motivos: apenas añaden peso al conjunto total, mejoran el confort y aumentan la durabilidad. Durabilidad del reloj deportivo.

Si por algo se caracteriza el entrenamiento es porque se suda –y mucho– y a veces también hay polvo y movimientos muy repetitivos, durante la zancada al correr, por ejemplo. El uso de correas de silicona/goma evita que la piel alrededor del reloj se irrite por el contacto con la correa.

También es importante que la pantalla ofrezca algún tipo de resistencia para evitar rayones en el primer encendido. Lo mejor es el cristal de zafiro que incorporan los relojes de gama alta, pero un Gorilla Glass o protección similar podría ser suficiente si corres y no esperas caídas o recorridos por la arena.

Algunos fabricantes ofrecen la opción de cambiar fácilmente las pulseras. Así podrás combinarlo según tu estilo y darle un toque más elegante a tu reloj deportivo cuando no estés entrenando.

visibilidad de la pantalla

Tener una buena visibilidad de la pantalla es imprescindible para cualquier reloj deportivo inteligente. Tenga en cuenta que la información mostrada debe ser lo suficientemente clara como para poder leerla de un vistazo. ¡No puedes detener tu entrenamiento para leer la pantalla!

Además de ser claro, debe ofrecer un buen nivel de brillo que permita leerlo sin problemas incluso con mucha luz solar, algo que será muy común si practicas running, ciclismo y muchas otras actividades deportivas al aire libre.

Como es habitual, la tecnología de las pantallas de los relojes deportivos inteligentes puede ser de distintos tipos: tinta electrónica, LCD o TFT y OLED en los diferentes desarrollos de los fabricantes. Incluso hay algunos modelos que ofrecen modelos de pantalla analógica donde los íconos activos simplemente se iluminan.

También debes comprobar si tiene pantalla táctil o no, ya que esta característica tendrá un impacto importante en la duración de la batería. Además, la distribución de los menús de opciones y la navegación por sus menús debe ser sencilla para que no pierdas demasiado tiempo configurándolo antes de cada entrenamiento.

Comprueba la resistencia al agua

El agua está muy presente en las actividades deportivas (no sólo en la necesaria hidratación del organismo). Sudas, llueve, te refrescas en un descanso, etc. Aunque no vayas a practicar deportes náuticos o acuáticos, tener un smartwatch resistente al agua siempre será bienvenido.

La mayoría de relojes deportivos ofrecen resistencia a salpicaduras y sudor, certificado por el índice IP con un IPX4 o superior, lo que garantiza su perfecto funcionamiento incluso cuando empieza a llover mientras entrenas o salpicas de agua al refrescarte o beber agua.

Otros modelos amplían esta protección con un mayor grado de estanqueidad con IPX7 o IPX8, lo que permite ducharte con él sin problemas e incluso nadar. Los relojes deportivos diseñados para deportes acuáticos o natación merecen un capítulo aparte. Estos soportan fácilmente inmersiones superiores a los 3 metros ya que cuentan con un sistema de sellado mucho más sofisticado.

Algunos relojes utilizan el mismo sistema de atmósfera que se utiliza en los relojes tradicionales, siendo resistentes a salpicaduras de 5 ATM, sumergibles a 50 ATM y aptos para natación y otras actividades acuáticas, y con certificación EN13319 para inmersiones más profundas.

Conectividad

La conectividad es la base que diferencia a los relojes inteligentes de los relojes convencionales. Esta conexión se realiza principalmente entre el smartwatch deportivo y tu smartphone, pero también se puede vincular con otros dispositivos deportivos como correas pectorales para medir la frecuencia cardíaca o accesorios para medir la cadencia de pedaleo.

La versión de Bluetooth que utilice el reloj deportivo también determinará su autonomía, ya que versión tras versión se ha ido perfeccionando el estándar para ahorrar recursos y mejorar la estabilidad de la conexión.

Esta vinculación con tu smartphone te permitirá recibir notificaciones de tu móvil en tu reloj, e incluso contestar llamadas.

Pero Bluetooth no es la única tecnología que te mantendrá conectado. Muchos relojes inteligentes ya ofrecen seguimiento por GPS. Esto les permite registrar sus rutas de entrenamiento o utilizar funciones de seguimiento de rutas en tiempo real.

También puedes encontrar relojes deportivos de alta gama con conectividad 4G LTE a través de una eSIM integrada que ofrece una mayor autonomía del smartphone, pudiendo recibir llamadas o contestar correos electrónicos sin necesidad de tener el móvil cerca. Una solución perfecta para aquellos que prefieren entrenar de forma ligera, pero no quieren renunciar a mantenerse al alcance.

Capacidades de control de medios

El hecho de estar vinculado al smartphone permite que los relojes deportivos inteligentes realicen otras tareas que no esperas encontrar en un reloj. Asumir tareas de control multimedia del móvil es una de las más habituales.

Entrenar con música es mucho más divertido, además de servir como elemento motivador para aumentar la intensidad del entrenamiento. Muchos relojes inteligentes te permiten controlar las funciones de reproducción de música, el volumen o pasar a la siguiente canción.

Algunos de ellos incluso integran un chip de memoria en el que podrás almacenar tu música y reproducirla sin necesidad de estar vinculado a ningún móvil.

Hay modelos que van un poco más allá en el control de funciones multimedia e integran un control remoto del obturador de la cámara del móvil, pequeños micrófonos desde los que contestar las llamadas que recibes sin necesidad de coger el móvil o, los más extremos, Incluso integra una pequeña cámara desde la que tomar tus propias fotografías desde el reloj o realizar videollamadas.

Batería

No podíamos dejar de mencionar la importancia de la duración de la batería en esta guía para comprar un reloj deportivo. Es sin duda uno de los grandes puntos débiles de estos dispositivos, aunque se han producido grandes avances en este campo.

De apenas ofrecer un día de autonomía, los relojes deportivos inteligentes han pasado a ofrecer hasta un mes de uso en algunos casos. La complejidad que supone integrar una batería del mayor tamaño posible en un espacio muy limitado y que no implique un aumento considerable de peso están detrás de este problema.

La autonomía media que ofrecen los relojes deportivos inteligentes ronda la semana de uso.

Lógicamente, esta autonomía depende en gran medida del uso que se haga de la conectividad GPS, de las notificaciones o de las diferentes funciones, ya que los fabricantes suelen hacer estimaciones bastante optimistas sobre la duración de la batería.

Monitor de frecuencia cardíaca, podómetro y otras mediciones.

En un reloj deportivo inteligente no pueden faltar las funciones de monitorización que incluyen las funciones que necesitas para tu actividad física.

Los más habituales son el pulsómetro, el podómetro y diferentes funciones específicas que miden factores concretos de la actividad deportiva que practicas, como la cadencia en bicicleta, las longitudes en natación o la distancia recorrida y tu velocidad para los amantes del running. La monitorización de la frecuencia cardíaca está cada vez más presente en estos relojes inteligentes para hacer deporte.

El descanso es fundamental para realizar un entrenamiento, por lo que también es habitual encontrar relojes inteligentes para hacer deporte con funciones de monitorización del sueño. Con esta función podrás realizar un seguimiento de las horas que duermes al día y la calidad de ese descanso.

Las funciones de monitorización que registra el smartphone están muy definidas por la especialización del reloj inteligente en una categoría deportiva concreta. Por ejemplo, puedes encontrar relojes inteligentes deportivos orientados a deportes acuáticos, que ofrecen funciones como navegación marina basada en GPS o tiempo de exposición al sol.

Otros relojes deportivos diseñados para deportes de aventura o de montaña pueden registrar datos como la altitud o la brújula para mantenerte orientado incluso cuando el GPS no está funcionando. ¡Incluso pueden incluir sistemas SOS con ubicación!

Aplicación específica o genérica

El último consejo de esta guía para comprar un reloj deportivo no está específicamente incluido en el reloj en sí sino en la forma en que muestra todos los datos que recoge durante tus entrenamientos y prácticas deportivas.

La mayoría lo hace a través de una app instalada en el teléfono a la que envía todos los datos que registra. Por norma general, las marcas desarrollan sus propias apps para mostrar estos datos y ajustar otras opciones en el funcionamiento del móvil.

Eso no quiere decir que estos relojes inteligentes deportivos no puedan sincronizarse con otras plataformas deportivas genéricas como Google Fit o Apple Health, aunque hacerlo probablemente le dará cierto control sobre algunas configuraciones y opciones de personalización en el reloj inteligente deportivo.

Además, también conviene tener en cuenta la compatibilidad con sistemas operativos, ya que algunos de estos relojes inteligentes deportivos sólo permiten conectarse con smartphones de tu marca o que utilicen un determinado sistema operativo.