Conseils et guide pour acheter une montre de sport en 2023

Les montres intelligentes ont parcouru un long chemin ces dernières années, à tel point qu'il faut désormais différencier plusieurs catégories en leur sein, qui peuvent être séparées car elles sont très différentes des montres de sport elles-mêmes.

Nous parlons de modèles de montres qui, malgré certaines fonctionnalités typiques des montres intelligentes, comme la synchronisation des notifications, ont pour point fort la collecte de données physiques et de santé, ainsi que les activités sportives.

Ensuite chacun les traite et les affiche de manière différente, et il y en a même qui vous donnent des conseils pour vous améliorer dans différents sports, notamment la course à pied, le vélo ou la natation.

Nous avons préparé un guide d'achat de montres de sport GPS pour 2023 avec quelques modèles que nous pouvons recommander et également avec tout ce que vous devez savoir avant d'en acheter une, ce qu'il faut rechercher et quelles fonctionnalités sont vraiment importantes.

Table des matières :

• Modèles recommandés
• Choisissez la bonne taille pour votre poignet
• Attention aux matériaux
• visibilité de l'écran
• Vérifier la résistance à l'eau
• connectivité
• Capacités de contrôle multimédia
• Batterie
• Moniteur de fréquence cardiaque, podomètre et autres mesures
• Application spécifique ou générique

Modèles recommandés de montres de sport

Garmin Fénix ​​7

Montre intelligente multisport avec GPS, écran tactile et capteurs de fréquence cardiaque et d'oxygène dans le sang, entre autres pour les sportifs.

Auberge du Vélo 591 €
Amazone 589 €
Porté 589 €
Porté 599 €
MédiaMarkt 700 €

De toutes les marques en concurrence dans ce secteur, Garmin est sûrement la plus plébiscitée. Il propose des modèles dans tous les segments de prix, mais son haut de gamme aujourd'hui est la Garmin Fenix ​​​​7 dans toutes ses versions.

Il existe même une édition avec recharge solaire, un peu plus chère. Ce qui est clair, c'est qu'au niveau de la batterie (jusqu'à 22 jours), de la connectivité avec GPS et NFC et de la précision, ils ont vraiment peu de concurrents.

Cependant, c'est le logiciel Garmin et la manière dont il traite les données et les informations qui plaisent le plus à ses utilisateurs, en plus de la force des chiffres : vous pouvez partager les données d'exercice et les comparer avec vos amis en temps réel.

Polar enflammer 3

Le dernier renouvellement de la gamme Ignite offre de multiples améliorations et réussites de conception. L'écran de son boitier de 43 mm est enfin AMOLED et protégé par Gorilla Glass. Il pèse à peine 35 grammes, il est donc très confortable et léger.

Les sphères sont désormais plus personnalisables et le modèle vise à faire comprendre à l'utilisateur ses propres rythmes corporels avec SleepWise, une fonction qui enregistre vos cycles afin que vous sachiez quand vous êtes prêt à donner le meilleur de vous-même dans une activité sportive et quand vous devez continuer à vous reposer quelques heures ou jours supplémentaires.

Avec plus de 150 profils par types d'activités et son double GPS pour mesurer la distance et la vitesse, le Polar Ignite 3 est une excellente option que l'on peut parfois trouver en vente.

Suunto 9

Montre GPS ultra-durable avec batterie longue durée, suivi de la fréquence cardiaque, du stress, de la récupération et baromètre pour les fonctions météo, parfaite pour les athlètes de tous types.

Amazone 359 €
MédiaMarkt 359 €
Auberge du Vélo 364 €
La Coupe Anglaise 369 €
Mon Électro 399 €

La marque finlandaise Suunto gagne peu à peu du terrain, et que la compétitivité est maximale. Elle le fait en misant également sur un design minimaliste et des modèles assez résistants.

Le Suunto 9 Peak est relativement abordable, il possède une bonne batterie et une conception robuste comme peu d'autres, mais il a également une bonne précision lors de la mesure de toutes sortes de données. Peut-être parce qu’elle est une entreprise nordique, elle accorde une grande importance à la lecture des données météorologiques.

Chœurs Apex 2 Pro

Ce modèle haut de gamme met l'accent sur l'autonomie comme revendication, en plus d'avoir un design plutôt séduisant.

Amazone 499 €
véloINN €502

Disponible en différentes couleurs et matériaux, la Coros Apex 2 Pro s'est imposée dans le domaine des montres de sport GPS comme l'une des meilleures, par surprise et en tenant tête à d'autres marques présentes depuis bien plus longtemps.

Il le fait surtout, en se distinguant en termes de batterie, qui en mode économie peut durer pratiquement un mois, ce qui sort de l'ordinaire pour l'instant.

Le logiciel de la marque permet également de créer toute sorte d'entraînements, en visualisant les données avancées qui ont été collectées pendant ceux-ci, ce que peu de fabricants peuvent égaler, c'est pourquoi ils se vantent d'avoir aidé des athlètes de renommée mondiale comme Kipchoge.

Au-delà de la course à pied et des activités de plein air, l'Apex 2 Pro compte également des séries de musculation en salle de sport.

Polar Pacer Pro

Cette montre est conçue pour la course à pied, avec entre autres fonctionnalités la mesure du VO2 Max.

véloINN 249 €
Marché des Médias 286 €
Amazone 300 €

Contrairement à d’autres modèles de montres de sport, la Pacer Pro est entièrement axée sur la course à pied, même si elle peut mesurer d’autres activités.

Pour ce faire, il propose des fonctions très avancées, comme des tests de performances, un baromètre avec mesure de la puissance de course ou du VO2 Max, qui sert à calculer votre fréquence cardiaque maximale.

Il est idéal pour la course à pied, donc si vous souhaitez uniquement mesurer ce sport, ce n'est pas mal car il est nettement moins cher que les autres modèles multisports.

Garmin Forerunner 965

Nous ne pouvions manquer de mentionner dans cette liste le Forerunner 965 et son fantastique écran AMOLED de résolution 454x454 et sa lunette en titane. L'autonomie de cette montre haut de gamme pour coureurs est excellente, puisqu'elle tiendra entre trois et quatre semaines selon l'utilisation.

Son logiciel est l'un des plus avancés en ajoutant des modes d'entraînement à long terme pendant un mois ou en augmentant la profondeur des données qu'il nous fournit pendant la course, comme les données d'oscillation verticale ou le temps de contact moyen avec le sol.

Bien entendu, elle possède également toutes les fonctionnalités qui ont fait des montres Garmin les préférées des coureurs. Bien entendu, le stock est généralement faible et il faut être attentif aux magasins habituels pour voir quand il se réapprovisionnera.

Apple Watch série 8

La nouvelle montre intelligente d'Apple nous offre un écran plus grand avec une luminosité améliorée qui nous permet de tout voir plus clairement. Il a été ajouté un processeur S8 et de nouvelles fonctions de détection...

Amazone 475 €
MédiaMarkt 475 €
La Coupe Anglaise 485 €

Bien qu'il ne s'agisse pas en soi d'une montre de sport mais d'une montre intelligente, il convient d'inclure ici l'Apple Watch Series 8, qui mesure assez précisément les données de santé, en particulier la fréquence cardiaque, et intègre des options telles que les électrocardiogrammes. , qui ne sont jamais de trop.

Cette génération mesure également la température de la peau et vous permet de télécharger vos propres entraînements de course personnalisés sur l'application correspondante dans watchOS, ainsi par exemple vous pouvez faire des séries et laisser la montre tout mesurer automatiquement.

A cela il faut ajouter la possibilité d'avoir le modèle avec une connexion internet 4G et d'effectuer des paiements mobiles avec NFC.

SamsungGalaxy Watch 5 Pro

Cette montre intelligente a un corps en titane avec un cadran en verre saphir de 45 mm, qui intègre une fonction électrocardiogramme, un écran Super AMOLED de 1,4", NFC pour les paiements mobiles et bien plus encore...

FNAC 289,99 €
Amazone 315 €
MédiaMarkt 399 €
Composants PC 419 €

Il serait injuste de ne pas inclure ce qui est pour nous la meilleure montre intelligente avec Wear Os de 2023, et la meilleure alternative à l'Apple Watch, puisqu'elle suit la même philosophie. La Galaxy Watch 5 Pro n'est pas une montre conçue exclusivement pour les sportifs, mais elle répond à presque toutes les exigences qu'ils peuvent demander lors de leurs parcours et séances d'entraînement.

Son énorme batterie nous offre jusqu'à trois jours d'autonomie et dispose de tous les capteurs nécessaires pour suivre nos entraînements et nos parcours, parfaite comme montre intelligente pour courir. Son moniteur de fréquence cardiaque est l'un des meilleurs, et sa construction en titane et verre saphir garantit qu'il résistera à presque tout.

Son seul inconvénient est son prix, qui n'est pas si cher compte tenu des matériaux avec lesquels il est fabriqué, et surtout sa taille, qui peut être trop grande pour les petits poignets. De plus, il est en baisse depuis des semaines maintenant, alors restez à l’écoute.

Choisissez la bonne taille pour votre poignet

La taille et le poids vont toujours de pair, c'est pourquoi lors de l'achat de votre montre de sport, vous devez vous assurer que sa taille n'est pas excessivement grande, malgré le fait que la mode actuelle est de les porter excessivement grandes.

De nombreux fabricants proposent le même modèle dans deux tailles de cadran différentes. Gardez à l’esprit que plus sa taille est petite, moins vous remarquerez que vous le portez lorsque vous effectuez des mouvements avec vos bras et moins il glissera.

Quelques grammes peuvent sembler une petite chose lorsque vous vaquez à vos occupations quotidiennes, mais lorsque votre corps est poussé à bout lors des entraînements, croyez-nous, cela vous semblera une tonne !

Il est vrai que les tendances de la mode et du style privilégient souvent les montres de grande taille (voire parfois excessivement grandes), mais lors du choix de votre montre de sport, ce qui doit primer avant tout, c'est le confort. Cela semble évident, mais vous risquez bientôt de le regretter si vous ne suivez pas ce conseil.

Attention aux matériaux

Le choix des matériaux qui composent la montre est directement lié aux conseils précédents pour l'achat d'une montre de sport. L’utilisation de chaînes métalliques ou de boîtiers en acier trop volumineux peut augmenter considérablement le poids de la montre et la rendre plus inconfortable à porter.

En ce sens, la présence de polycarbonate, de fibre de carbone ou d'autres alliages légers pour le boîtier et l'utilisation de bracelets en silicone ou de dérivés hypoallergéniques sont le meilleur choix pour plusieurs raisons : ils n'ajoutent guère de poids à l'ensemble total, améliorent le confort et augmentent la durabilité. durabilité des montres de sport.

Si l'entraînement est caractérisé par quelque chose, c'est parce qu'on transpire – et beaucoup – et parfois il y a aussi de la poussière et des mouvements très répétitifs, lors de la foulée en courant par exemple. L'utilisation de bracelets en silicone/caoutchouc évite que la peau autour de la montre ne soit irritée par le contact avec le bracelet.

Il est également important que l'écran offre une certaine résistance pour éviter les rayures au premier démarrage. Le meilleur est le verre saphir intégré aux montres haut de gamme, mais un verre Gorilla Glass ou une protection similaire pourrait suffire si vous courez et ne vous attendez pas à des chutes ou à des parcours dans le sable.

Certains fabricants proposent la possibilité de changer facilement de bracelet. De cette façon, vous pourrez la combiner selon votre style et donner une touche plus élégante à votre montre de sport lorsque vous ne vous entraînez pas.

visibilité de l'écran

Avoir une bonne visibilité sur l’écran est indispensable pour toute montre de sport intelligente. Gardez à l’esprit que les informations affichées doivent être suffisamment claires pour être lues d’un seul coup d’œil. Vous ne pouvez pas arrêter votre entraînement pour lire l'écran !

En plus d'être clair, il doit offrir un bon niveau de luminosité qui permette d'être lu sans problème même en plein soleil, ce qui sera très courant si vous pratiquez la course à pied, le vélo et bien d'autres activités sportives de plein air.

Comme d'habitude, la technologie des écrans des montres de sport intelligentes peut être de différents types : à encre électronique, LCD ou TFT et OLED selon les différentes évolutions des constructeurs. Certains modèles proposent même des modèles à affichage analogique où les icônes actives s'allument simplement.

Vous devez également vérifier s’il dispose d’un écran tactile ou non, car cette fonctionnalité aura un impact significatif sur la durée de vie de sa batterie. De plus, la répartition des menus d'options et la navigation dans ses menus doivent être simples pour que vous ne perdiez pas trop de temps à le configurer avant chaque entraînement.

Vérifier la résistance à l'eau

L'eau est très présente dans les activités sportives (pas seulement dans l'hydratation nécessaire du corps). Vous transpirez, il pleut, vous vous rafraîchissez pendant une pause, etc. Même si vous n'allez pas pratiquer de sports nautiques ou aquatiques, avoir une smartwatch étanche sera toujours la bienvenue.

La plupart des montres de sport offrent une résistance aux éclaboussures et à la sueur, certifiée par l'indice IP avec un IPX4 ou supérieur, ce qui garantit son parfait fonctionnement même lorsqu'il commence à pleuvoir pendant l'entraînement ou aux éclaboussures d'eau lors d'un refroidissement ou d'une consommation d'eau.

D'autres modèles étendent cette protection avec un degré d'étanchéité plus élevé avec IPX7 ou IPX8, ce qui permet de se doucher avec sans problème et même de nager. Les montres de sport conçues pour les sports nautiques ou la natation méritent un chapitre à part. Ceux-ci supportent facilement les immersions au-delà de 3 mètres car ils disposent d’un système d’étanchéité beaucoup plus sophistiqué.

Certaines montres utilisent le même système d'atmosphère que celui utilisé dans les montres traditionnelles, étant résistantes aux éclaboussures de 5 ATM, submersibles à 50 ATM et adaptées à la natation et à d'autres activités nautiques, et certifiées EN13319 pour des immersions plus profondes.

Connectivité

La connectivité est le fondement qui différencie les montres intelligentes des montres conventionnelles. Cette connexion se fait principalement entre la smartwatch de sport et votre smartphone, mais elle peut également être liée à d'autres appareils de sport comme des ceintures pectorales pour mesurer la fréquence cardiaque ou des accessoires pour mesurer la cadence de pédalage.

La version de Bluetooth utilisée par la montre de sport déterminera également son autonomie, puisque version après version la norme a été affinée pour économiser les ressources et améliorer la stabilité de la connexion.

Ce lien avec votre smartphone vous permettra de recevoir les notifications de votre mobile sur votre montre, et même de répondre aux appels.

Mais le Bluetooth n’est pas la seule technologie qui vous permettra de rester connecté. De nombreuses montres intelligentes proposent déjà le suivi GPS. Cela leur permet d'enregistrer vos itinéraires d'entraînement ou d'utiliser les fonctionnalités de suivi d'itinéraire en temps réel.

Vous pouvez également trouver des montres de sport haut de gamme avec connectivité 4G LTE grâce à une eSIM intégrée qui offre une plus grande autonomie du smartphone, pouvant recevoir des appels ou répondre à des e-mails sans avoir à avoir votre mobile à proximité. Une solution parfaite pour ceux qui préfèrent s'entraîner avec légèreté, mais ne veulent pas renoncer à rester à portée de main.

Capacités de contrôle multimédia

Le fait d'être lié au smartphone permet aux montres de sport intelligentes d'effectuer d'autres tâches que l'on ne s'attend pas à trouver dans une montre. En supposant que les tâches de contrôle multimédia mobile soient l’une des plus courantes.

S'entraîner avec de la musique est beaucoup plus amusant et sert également d'élément de motivation pour augmenter l'intensité de l'entraînement. De nombreuses montres intelligentes vous permettent de contrôler les fonctions de lecture de musique, le volume ou de passer à la chanson suivante.

Certains d'entre eux intègrent même une puce mémoire dans laquelle vous pouvez stocker votre musique et la lire sans avoir à être connecté à un mobile.

Il existe des modèles qui vont un peu plus loin dans le contrôle des fonctions multimédia et intègrent une commande d'obturateur à distance pour la caméra mobile, des petits microphones à partir desquels vous pouvez répondre aux appels que vous recevez sans avoir à décrocher votre mobile ou, dans le cas le plus extrême, ils intègrent même une petite caméra à partir de laquelle prendre vos propres photos depuis la montre ou passer des appels vidéo.

Batterie

Nous ne pouvions manquer d'évoquer l'importance de l'autonomie de la batterie dans ce guide d'achat d'une montre de sport. C’est sans doute l’une des grandes faiblesses de ces dispositifs, même si de grands progrès ont été réalisés dans ce domaine.

D’offrant à peine une journée d’autonomie, les montres de sport intelligentes en sont venues à offrir dans certains cas jusqu’à un mois d’utilisation. La complexité d'intégrer une batterie la plus grande possible dans un espace très limité et qui n'implique pas une augmentation considérable de poids est à l'origine de ce problème.

L'autonomie moyenne offerte par les montres de sport intelligentes est d'environ une semaine d'utilisation.

Logiquement, cette autonomie dépend dans une large mesure de l'utilisation faite de la connectivité GPS, des notifications ou des différentes fonctions, puisque les constructeurs ont tendance à faire des estimations assez optimistes de l'autonomie de la batterie.

Moniteur de fréquence cardiaque, podomètre et autres mesures

Dans une montre de sport intelligente, vous ne pouvez pas manquer les fonctions de surveillance qui incluent les fonctions dont vous avez besoin pour votre activité physique.

Les plus courants sont le cardiofréquencemètre, le podomètre et différentes fonctions spécifiques qui mesurent des facteurs spécifiques de l'activité sportive que vous pratiquez, comme la cadence pour le vélo, les longueurs pour la natation ou la distance parcourue et votre vitesse pour les amateurs de course à pied. La surveillance de la fréquence cardiaque est de plus en plus présente dans ces montres intelligentes destinées au sport.

Le repos est essentiel pour une séance d'entraînement, c'est pourquoi il est également courant de trouver des montres intelligentes pour le sport dotées de fonctions de surveillance du sommeil. Avec cette fonction, vous pouvez suivre les heures de sommeil par jour et la qualité de ce repos.

Les fonctions de surveillance enregistrées par le smartphone sont fortement définies par la spécialisation de la montre intelligente dans une catégorie sportive spécifique. Par exemple, vous pouvez trouver des montres intelligentes de sport adaptées aux sports nautiques, offrant des fonctionnalités telles que la navigation maritime basée sur GPS ou la durée d'exposition au soleil.

D'autres montres de sport conçues pour les sports d'aventure ou de montagne peuvent enregistrer des données telles que l'altitude ou la boussole pour vous orienter même lorsque le GPS ne fonctionne pas. ils peuvent même inclure des systèmes SOS avec localisation !

Application spécifique ou générique

Le dernier conseil de ce guide pour acheter une montre de sport ne concerne pas spécifiquement la montre elle-même mais la manière dont elle affiche toutes les données qu'elle collecte lors de vos entraînements et pratiques sportives.

La plupart le font via une application installée sur le téléphone à laquelle il envoie toutes les données enregistrées. En règle générale, les marques développent leurs propres applications pour afficher ces données et ajuster d'autres options dans le fonctionnement du mobile.

Cela ne veut pas dire que ces montres intelligentes de sport ne peuvent pas se synchroniser avec d'autres plates-formes sportives génériques comme Google Fit ou Apple Health, même si cela vous donnera probablement un certain contrôle sur certains paramètres et options de personnalisation de la montre intelligente de sport.

De plus, il convient également de prendre en compte la compatibilité avec les systèmes d'exploitation, puisque certaines de ces montres intelligentes de sport vous permettent uniquement de vous connecter avec des smartphones de votre marque ou qui utilisent un certain système d'exploitation.